infuso finocchio

Storia e indicazioni generali

Proprietà curative

L'infuso di finocchio è un fitoterapico particolarmente indicato per tutti i disturbi dell'apparato digerente e intestinale. Il suo effetto carminativo era già conosciuto dagli Egiziani ed è efficace sia contro i sintomi del meteorismo e dell'aerofagia (le imbarazzanti flatulenze), sia contro i dolori che essi causano, poiché impedisce all'origine la fermentazione dei cibi nello stomaco e nell'apparato intestinale. La sua efficacia è garantita anche dal fatto di avere proprietà antispasmodiche e rilassanti che permettono all'apparato digerente di non contrarsi causando le fitte fastidiose tipiche di questi disturbi, può essere per tale ragione utilizzato nelle sindromi da colon irritabile.

Questo infuso è un ottimo diuretico e dunque si può utilizzare come coadiuvante nelle diete poiché aiuta a perdere i liquidi in eccesso nel corpo, ma in generale è ottimo da abbinare a regimi alimentari di disintossicazione (ad esempio dopo le feste), particolarmente consigliato a chi è soggetto a calcoli renali per prevenirne la formazione.

Sin dal medioevo era conosciuto per i suoi benefici contro le disfunzioni epatiche a causa delle sue proprietà aromatiche.

La sua azione antinfiammatoria è particolarmente utile contro i fastidi provocati dalle congiuntiviti e dagli arrossamenti degli occhi, ma anche per combattere infiammazioni del cavo orale: le sue proprietà rinfrescanti ne fanno un toccasana se utilizzato come colluttorio durante le gengiviti acute.

L'infuso di finocchio, se servito caldo, dà particolare sollievo quando si è affetti da difficoltà respiratorie: in caso di bronchite, pertosse e asma, questo eccezionale rimedio è capace di limitare i fastidiosi sintomi grazie alle sue proprietà rinfrescanti e antispasmodiche.

Questo infuso tutto naturale è ottimo anche nei casi inappetenza, è un antiemetico naturale, ideale e senza controindicazioni in caso di nausee spontanee o anche indotte da farmaci (ad esempio i chemioterapici).

L'infuso di finocchio è consigliato contro i sintomi della menopausa poiché capace di stimolare la produzione di ormoni estrogeni.

Gravidanza e puericultura

L'infuso di finocchio è un ottimo rimedio alle nausee delle donne in stato interessante, ma anche contro la fermentazione intestinale che aumenta a cause ormonali causando flatulenze (soprattutto dopo l'assunzione di bevande e cibi zuccherini come ad esempio i succhi di frutta).

Questo portentoso infuso non ha alcuna controindicazione, sempre se usato secondo i dosaggi consigliati, né per la donna, né per il figlio.

L'infuso al finocchio in fase di allattamento è consigliato alla puerpera per l'aumento della montata lattea. Inoltre in caso di mastite e ragadi, ma anche di infiammazione e di dolore al capezzolo è consigliato tamponare il seno con garze imbevute di infuso non troppo caldo. Le proprietà lenitive e rinfrescanti del finocchio faranno trarre subito giovamento alla mamma che potrà continuare ad allattare tranquillamente il bambino.

Inoltre è stato testato che nei primi mesi di vita del neonato (di solito i primi tre o quattro mesi), la somministrazione di questo infuso (magari al posto della camomilla) è capace di prevenire e risolvere naturalmente, nella maggior parte dei casi, le coliche gassose del lattante, permettendo ai genitori di dormire sonni tranquilli e garantendo un'armonia familiare importante per la crescita del bimbo nei primi mesi di vita.

infuso finocchio: Consigli per l'uso

L'infuso al finocchio non è solo un rimedio efficace contro molte problematiche fisiche, ma è anche una bevanda dal gusto gradevole da bere in compagnia. La sera è l'ideale poiché non contiene teina ed è un rilassante, accompagnato con del miele (che è un dolcificante predigerito e che, a differenza degli altri, non richiede sforzi dell'apparato digerente per la scomposizione degli zuccheri) è anche un ottimo aiuto per la digestione. D'estate è buono anche da gustare freddo con qualche fogliolina di menta o aggiungendo all'infuso un rametto di rosmarino.